Vitamina D: rol și beneficii. Alimente bogate în vitamina D
Vitamina D, cunoscută și sub denumirea de „vitamina soarelui”, joacă un rol…
Vitamina D nu va preveni căderile sau fracturile la adulții în vârstă
Vitamina D și calciul sunt esențiale pentru sănătatea generală, însă nu reduc…
Beneficiile înotului și plimbărilor în natură pentru sănătate
Dacă iubești vara, marea și plimbările în natură, cu siguranță te bucuri…
Vitamina D, principala sursă de energie pentru organism. Ce trebuie să mâncăm
Vitamina D este extrem de importantă pentru organism deoarece este o sursă…
Efect pozitiv: Totul despre vitamina pe care oamenii o neglijează
Cel mai des e numită „vitamina soarelui”, deoarece pielea o „produce” atunci…
