Semnele că stresul îți afectează corpul prin cortizol
Stresul este o parte inevitabilă a vieții, dar știai că poate afecta…
Atenție la zilele înainte de Crăciun
Pregătirile pentru Crăciun nu înseamnă bucurie pentru toată lumea, așa cum ar…
Mai e puțin până la Crăciun. Ce nu trebuie să faceți
Despre Crăciun se spune că este sărbătoarea generozității, conexiunii și păcii, dar…
Nivelul de stres al câinilor este influențat de nivelul de stres pe care îl resimt stăpânii lor
Articolul de mai jos discută despre o cercetare care a arătat că…
6 tehnici eficiente pentru a reduce stresul
Cauți și tu tehnici de a reduce stresul? Bun venit în club!…
Experții dezvăluie sunetele naturale care te relaxează – și cele care îți pot crește nivelul de stres
Cercetările recente au confirmat faptul că sunetele naturale, precum ciripitul păsărilor, pot…
O ceașcă de cacao poate proteja împotriva efectelor negative ale alimentelor grase în perioadele de stres, sugerează un nou studiu
Un nou studiu sugerează că o ceașcă de cacao ar putea proteja…
Stresul accentuează ridurile! Rutina antistres de îngrijire a pielii
Stresul își pune amprenta inclusiv asupra sănătății și a aspectului pielii, accentuînd…
Stres legat de știri apocaliptice – o nouă afecțiune?
Fie că este vorba despre politică, dezastre naturale, sfaturi pentru sănătate sau…
Stresul, mai grav decât se crede? Cum a devenit mintea victimă
Suntem cu adevărat mai stresați decât oricând? Într-un eseu bazat pe o…