Etichetă: insomnie

Oboseala care nu trece, semne că ai o problemă mai gravă

Cu siguranță oboseala ne afectează pe toți în diferite momente. Periodic, oboseala…

Madalina Jianu Madalina Jianu

Insomnie: Ce este, cauze, tipuri și tratamente eficiente. Ghid complet pentru un somn odihnitor

Insomnia este una dintre cele mai frecvente tulburări de somn, afectând aproximativ…

Sfaturi și remedii pentru a scăpa de insomnie

Îți dorești un somn odihnitor însă te confrunți cu simptome de insomnie?…

Madalina Jianu Madalina Jianu

Somnul, influențat de obiceiurile alimentare. Ce să mănânci ca să dormi bine

Somnul și calitatea somnului sunt influențate considerabil de stilul de viață, Acesta…

Raluca Marinescu  Raluca Marinescu 

40% din populație suferă de tulburări de somn. Ce putem face

Somnul odihnitor este deosebit de important pentru a avea o stare de…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Țara campioană la consumul de somnifere! Avertismentul medicilor pentru locuitori

Spania deține recordul mondial în privința consumului de somnifere. Astfel, aproximativ 5…

Vlad Magda Vlad Magda

Cum ajută apa termală în caz de insomnie

Apa termală poate ajuta în caz de insomnie! Insomniile și tulburările de…

Bănescu Aura Bănescu Aura