Este într-adevăr un compliment când cineva îi spune unei femei „Pari mai tânără”? Întrebarea frământă multă lume, de la publicații renumite și până la specialiști de top în stil de viață. Poate că nu este atât de complex pe cât vor alții să pară. În fond și la urma urmei e un simplu compliment, nu?
Se pare că nu e un simplu compliment. „De-a lungul vieții noastre, îmbătrânim. În majoritatea anilor noștri, schimbările fizice pe care le experimentăm sunt acceptate ca o parte normală a vieții. La un moment dat, însă, societatea decide că îmbătrânirea este rea. <Arăți mai tânăr> este un compliment care trebuie folosit cu grijă. Unii dintre cei cărora lise adresează se pot întrista, alții, dimpotrivă, se bucură”, spune Katie Young, planning manager la Philadelphia Corporation for Aging.
„<Pari mai tânără> și <arăți bine pentru vârsta ta>, asta mi se spune constant de când au început și cei din jur să mă perceapă ca adult. Cum arată un om la o vârstă anume, în afară de modul concret în care arată? Ce așteptări avem noi de la aspectul celorlalți? Care ne sunt reperele?”, lansează un tir de întrebări psihologul dr.Sandra O’Connor.

Stil de viață. Exclusiv: Totul despre „pari mai tânără”
„Avem această pretenție nejustificată de la tineri să se îndrepte rapid înspre maturitate și de la cei care au peste 40 de ani să se îndrepte înspre tinerețe. Practic, vrem să trăim permanent pe undeva între 25-35 de ani? Acestea ne sunt reperele? Cam toxice, aș zice”, mai adaugă Sandra.
Tot ea evidențiază faptul că nu trăim pentru a avea veșnic corpuri de 25-35 de ani. Avem fix 10 ani pentru asta, toți, fără excepție. „Fiecare vârstă are etapa ei și e diferită pentru fiecare individ din toate punctele de vedere: a dezvoltării fizice, personale, a creșterii noastre, a esteticii noastre, a conduitei noastre, a metamorfozei noastre uneori.
Această fixație pe care o avem în care ni se pare că vârsta ne face mai nedezirabili, mai urâți, că ne duce peste un prag unde nu e bine să ajungi deoarece ideal e să fim permanent tineri, e nocivă. Toți înaintăm în vârstă diferit, nu suntem identici, nu avem aceleași pachete genetice”.
Îmbătrânim pur și simplu, că vrem, că nu vrem. Ne aduce la cea mai bună formă a noastră un stil de viață centrat pe ocrotire de sine și pe iubire de sine, asta va veni cu grijă:alimentație, somn, igienă fizică și emoțională, iubire, acceptare și joacă, iar asta nu ne face altfel decât suntem și mai buni decât alții, după cum mai evidențiază psihologul.

Stil de viață: Important e cum e mobilat interiorul nostru
„Ocrotirea de sine ne face buni cu noi, de acolo pornește și aprecierea nevoilor celorlalți, pentru a putea oferi ocrotire și în jur”, punctează Sandra.
Și adaugă că nu arată nimeni altfel decât vârsta pe care o are, arătăm exact așa cum îmbătrânim. Nu ne schimbă nimeni la un punct cu o versiune diferită, nu îmbătrânim după un barem general. Înaintăm în viață așa cum am reușit să o facem cu resursele pe care le-am avut. „Arătăm exact așa cum am putut noi naviga prin viață conform resurselor noastre, arătăm exact așa cum trebuie să arătăm. Cu mult mai important decât modul în care arătăm, e modul în care e mobilat interiorul nostru.
Drept urmare, azi nu arăt mai tânără. Azi nu arăt bine pentru vârsta mea. Azi arăt exact ca mine la 44 de ani și mă iubesc exact aici unde sunt, așa cum sunt”, conchide dr.Sandra O’Connor.

Citiți și:
Cea mai frumoasă fotografie din lume: Urs dormind pe aisberg. Un român a ratat titlul „la mustață”