Smartphone-urile, internetul, camera telefoanelor și rețelele sociale sunt principalele pericole pentru sănătatea mintală a copiilor și adolescenților din Generația Z. Avertismentul vine din partea psihologului american Jonathan Haidt.
Acesta este profesor la Stern School of Business de la Universitatea din New York.
În cartea numită „Generația anxioasă”, psihologul analizează acele pericole care afectează psihicul tinerilor americani, propunând soluții pentru rezolvarea problemelor legate de sănătatea mintală.
Potrivit psihologului, cei care fac parte din Generația Z (adolescenții născuți după 1995) a intrat în pubertate odată cu dezvoltarea remarcabilă a tehnologiei.
Tinerii au fost influențați de apariția iPhone în 2007, de răspândirea internetului de mare viteză. „Noua eră a mediilor sociale hiperviralizate”, cu like-uri, retweet-uri și share-uri și apariția în 2010 a camerei frontale de pe smartphone-uri, au determinat explozia numărului de adolescenți care postează fotografii și videoclipuri care să poată fi văzute de colegi și de prietenii virtuali.
Generația Z a devenit „prima generație din istorie care a trecut prin pubertate cu un portal în buzunar care îi atrăgea pe tineri într-un univers alternativ care era incitant, crea dependență, instabil și nepotrivit pentru copii și adolescenți”, spune psihologul american.
Potrivit psihologului Jonathan Haidt, acest lucru i-a îndepărtat pe copii de oamenii reali din jurul lor. Odată cu evoluția tehnologică, multe tinere americane și-au mutat viața socială pe rețelele de socializare, în timp ce tinerii au preferat jocurile video imersive, Reddit, YouTube și pornografia. Valul de schimbări a venit atunci când creierul uman trece prin cea mai mare reconfigurare, la vârsta pubertății. Ceea ce se întâmplă în perioada pubertății „va provoca schimbări structurale de durată în creier”, spune psihologul american. Semnele unei crize de sănătate mintală au apărut rapid.
Astfel, între 2010 și 2024, depresia majoră în rândul adolescenților a crescut cu 145% în rândul fetelor și cu 161% în rândul băieților, fiind înregistrată și o creștere a tulburărilor legate de anxietate.
„Am decis că lumea reală este atât de plină de pericole încât copiilor nu ar trebui să li se permită să o exploreze fără supravegherea unui adult, chiar dacă riscurile la care sunt expuși copiii din cauza criminalitățîi, violenței, șoferilor beți și a majorității celorlalte surse au scăzut abrupt din anii 1990. În același timp, ni s-a părut prea mult deranjant să concepem și să impunem pentru copiii online garduri de protecție adecvate vârstei, așa că i-am lăsat pe copii să se plimbe liberi prin Vestul Sălbatic al lumii virtuale, unde amenințările la adresa copiilor abundă.”, spune psihologul.
Psihologul american sugerează patru măsuri care trebuie luate pentru rezolvarea problemelor privind sănătatea mintală apărute la tineri și copii.
Astfel, smartphone-uri trebuie interzise pentru copii înainte de liceu, aceștia primind doar telefoane de bază fără internet. “Fără social media înainte de 16 ani. Lăsați-le creierul să se dezvolte mai întâi. Toate școlile, de la școala primară până la liceu, ar trebui să fie zone fără telefoane, elevii își pot depozita dispozitivele în dulapuri. Copiii trebuie lăsați iar la joacă nesupravegheată. Doar în acest fel copiii își vor dezvolta în mod natural abilitățile sociale și vor deveni autonomi”, este recomandarea psihologului american.
Citiți și
