Marius Manole a postat pe pagina sa de Facebook un mesaj prin care își anunță fanii că în ultimele 40 de ore nu a mai mâncat nimic. Actorul obișnuiește șă își țină aproape publicul prin interacțiunea virtuală, care de data aceasta transmite un mesaj destul de personal.
„40 de ore de fasting ( fără mâncare). Doar apă, ceai și cafea fără zahăr. Încă sunt bine și energic. Wooooow. Dacă nu leșin diseara la spectacol (că vreau să merg și la sală), poate fac 72 de ore. La mine e pentru prima oară. Voi aveți experiențe în acest sens?”, și-a întrebat actorul urmăritorii.
Urmăritorii săi au fost surprinși de anunț. În timp ce unii l-au susținut în decizia sa, alții l-au avertizat că nu este recomandat să meargă la sală.
Actorul nu este la prima tentativă de a slăbi. Spre exemplu în 2016, actorul a slăbit 7 kilograme într-o săptămână cu dieta Oshawa. Un regim extrem de dur, pentru a se prezenta impecabil pe scena Teatrului Național, în spectacolul „Oscar şi tanti Roz”.
Marius Manole practică fastingul. Ce este
În ultima perioadă auzim de foarte multe ori cuvântul „fasting”. Tradus din limba engleză înseamnă post, dar nu se referă exact la postul religios cu care ne-am obișnuit noi. Scopul în schimb, este același: curățarea trupului, sau, dacă eliminăm conotațiile religioase vorbim despre detoxifierea organismului.
Postul este cunoscut și practicat în numeroase religii. Implică abstinența de la mâncare și băutură pentru anumite perioade de timp. Totuși, în fastingul din ziua de azi sunt permise apa, ceaiul neîndulcit sau cafeaua neagră, simplă.
Unul dintre cele mai importante și de altfel, cel mai des întâlnit motiv pentru care oamenii aleg să practice fastingul este scăderea în greutate.
Marius Manole se va detoxifia
Studiile arată că pierderea kilogramelor a intervenit chiar și când numărul de calorii a fost neschimbat, și asta datorită autofagiei. Procesul de autofagie apare atunci când nu îi furnizezi hrană organismului, iar acesta consumă din ceea ce are deja la dispoziție și începe cu depozitele de grăsime. Practic, folosește tot ce este rău în interiorul corpului tău, grăsime, celule îmbătrânite și bolnave, proteine deteriorate, viruși și bacterii pentru a produce energie.
