Health & Fitness

Descoperă secretul unei vieți sănătoase și active prin categoria Health & Fitness de pe oficiuldestiri.ro. Aici găsești sfaturi utile despre nutriție, exerciții, tehnici de relaxare și informații esențiale despre îngrijirea sănătății tale. Explorează lumea fitness-ului, descoperă modalități de a-ți îmbunătăți starea de bine și fii inspirat să adopti un stil de viață echilibrat. Cu noi, sănătatea ta este mereu în prim-plan.

Ultimele stiri din sectiunea Health & Fitness

Alimentație sănătoasă: Ce vor mânca sportivii la JO 2024

60 la sută dintre preparatele servite în timpul Jocurilor Olimpice de la…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Cum poți slăbi rapid. Trucuri de la Mihaela Bilic la care nu te-ai gândi

Cum poți slăbi rapid, fără să te înfometezi? Pare un vis frumos,…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Sindromul premenstrual. Ce putem mânca pentru ameliorarea durerilor și disconfortului

Ciclul menstrual este o parte esențială a vieții unei femei, însă adesea…

Bănescu Aura Bănescu Aura

40% din populație suferă de tulburări de somn. Ce putem face

Somnul odihnitor este deosebit de important pentru a avea o stare de…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Care e legătura dintre tulburările de alimentație și Taylor Swift

Cântăreața Taylor Swift se pare că are un efect nesfârșit asupra fanilor…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Alimente care răcoresc corpul pe caniculă

Există alimente care contribuie la o mai bună stare fizică pe timpul…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Pfizer testează o nouă pastilă zilnică pentru slăbit

Pfizer are planuri de a avansa în etapa de studiu clinic, la…

Culin Valentina Culin Valentina

OMS a pus ochii pe „banalul” talc

Pudra de talc se află în vizorul OMS. Mai exact, talcul a…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Nicio vacanță fără trusa de sănătate. Ce trebuie să conțină

Este vremea vacanțelor și e bine de știut că fiecare ţară are…

Roseti Roxana Roseti Roxana

7 complicații alarmante ale fumatului la nivelul dinților

Fumatul de tutun este dăunător pentru sănătate, inclusiv pentru cea orală, fumătorii…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Cuburi de gheață pe față? Iată cum se folosesc și ce beneficii au!

Ai auzit de tratamentul pentru față cu cuburi de gheață? Cuburile de…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Terapia care salvează vieți. Ce e laughter yoga

Terapia care salvează vieți - așa este descrisă o „nouă latură” a…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Celulita îți dă bătăi de cap? Soluții pentru a scăpa de “coaja de portocală”

Într-un top al lucrurilor pe care le urăsc femeile, CELULITA ar prinde…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Mănânci picant? Iată ce boli ascunde pofta de iute!

Dacă și tu mănânci picant și te întrebi de unde vine pofta…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Ce cred românii despre „mâncarea ca la mama acasă”

Gătitul acasă continuă să fie o practică apreciată în multe gospodării din…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Cine a inventat salata Caesar acum 100 de ani

Tu știi cine a inventat salata Caesar, numită și "regina salatelor"? Cu…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Ce este bine să mănânci înainte și după ce faci sport

Dacă ești sportiv de performanță sau doar obișnuiești să faci mișcare pentru…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Adevărul despre concedii: Doi din trei angajați din lume nu au vacanță!

E sezon estival și toată lumea se gândește la vacanță. Nu chiar…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Ce este meditația și ce beneficii are. 4 MITURI despre această practică veche

Meditația este o practică veche de milenii, care implică tehnici de concentrare…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Tratament pentru bronșită tabagică, aprobat de UE

Miercuri, Comisia Europeană a acordat aprobarea pentru comercializarea unui tratament de top…

Culin Valentina Culin Valentina

Scandal cu suplimente alimentare. Mitul stilului de viață sănătos japonez pe cale să dispară

Scandal cu suplimente alimentare: compania japoneză Kobayashi Pharmaceutical a anunţat că a…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Îngrijirea părului vara. Sfaturi importante de la specialist

În timp ce ne bucurăm de căldura verii, părul nostru poate suferi…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Se poate? Viața fără alimente ultraprocesate

Alimente ultraprocesate (UPF) care înlocuiesc dietele sănătoase „peste tot în lume”, în…

Roseti Roxana Roseti Roxana

De ce este periculos să căutați leacuri băbești pe internet când vă dor dinții

În era digitală, mulți tineri apelează la internet pentru a găsi soluții…

Bănescu Aura Bănescu Aura

De ce trebuie să elimini laptele din cafea

Bei cafeaua cu lapte? Ei bine, nu te mira dacă ai unele…

Bănescu Aura Bănescu Aura

“Sănătatea vine la tine”: 82% supraponderali sau obezi

Peste 1.200 de persoane din mediul rural au avut parte de testări…

Culin Valentina Culin Valentina

1,8 mld. adulți expuși bolilor din cauza inactivității

Potrivit unui nou raport, aproape 1,8 miliarde de adulți sunt expuşi riscului…

Culin Valentina Culin Valentina

Tehnologia ne poate ajuta să eradicăm fumatul

Pe măsură ce evoluăm ca societate, ne confruntăm cu noi probleme și…

Culin Valentina Culin Valentina

Alimente cu factor de protecţie solară, care pot bloca razele UVA şi UVB

Știai că există alimente cu factor de protecție solară? Ei bine, mai…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Diferența dintre canabis medical și canabis “de distracție”- marijuana

Mulți oameni fac o mare confuzie atunci când este vorba despre canabis…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Îngrijirea pielii vara – reguli importante pentru un look fără cusur

Îngrijirea pielii vara poate fi o reală provocare! Căldură și machiaj sunt…

Bănescu Aura Bănescu Aura

De ce NU e bine să ne spălăm pe dinți imediat după ce am mâncat dulce

Să ne spălăm pe dinți după consumul de dulciuri poate părea o…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Recomandarea medicului: Câtă apă trebuie să bem vara

Multe zone din ţară sunt afectate de caniculă, iar disconfortul termic este…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Premenopauza. Ce e de făcut când nu mai slăbești ca înainte

„Nu mai slăbesc ca în adolescență!”, „Abia ciugulesc și pun kilogramele pe…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Alimentele ideale pe căldură

Dacă vrem să facem față căldurii, ar trebui să reconsiderăm ceea ce…

Roseti Roxana Roseti Roxana

Ce trebuie să mâncăm pe caniculă. Sfatul nutriționistului

Specialiștii spun că atunci când e caniculă, trebuie să consumăm alimente care…

Roseti Roxana Roseti Roxana

8 beneficii și utilizări uimitoare ale petalelor de trandafir

Trandafirii nu sunt doar simboluri ale frumuseții și iubirii sau aroma parfumurilor…

Bănescu Aura Bănescu Aura

CBD, leacul anticancer fabricat în România. “Toată lumea medicală a rămas uimită”

În România este fabricat produsul-minune, considerat un adevărat leac anticancer, care a…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Hidratare corectă vara. Sfaturi de la Cori Grămescu

Într-o zi caniculară, o persoană normală poate pierde prin transpirație și 1,5…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Trenduri periculoase de pe TikTok care îți pot strica dinții

Rețelele de socializare, precum TikTok, permit utilizatorilor să distribuie rapid informații despre…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Butoane de panică pentru femeile vulnerabile, în perioada EURO 2024

Avon România, în colaborare cu Asociația Anais, organizație dedicată promovării și apărării…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Operații estetice în era Instagram. Cum sunt influențate deciziile tinerilor

În era digitală, când rețelele sociale ne influențează în mare proporție viețile,…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Beneficiile înotului și plimbărilor în natură pentru sănătate

Dacă iubești vara, marea și plimbările în natură, cu siguranță te bucuri…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Cum să scapi de vârfurile despicate ale părului

„Cum scap de vârfurile despicate?” Este întrebarea pe care o aude fiecare…

Bănescu Aura Bănescu Aura

De ce apare respirația urât mirositoare (halitoza). Cauze multiple

Respirația urât mirositoare, cunoscută și sub numele de halitoză, este adesea un…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Tehnici de respirație și beneficiile lor. Cum să respiri dacă ai insomnie

Știai că există mai multe tehnici de respirație? Respirația corectă are numeroase…

Bănescu Aura Bănescu Aura

De ce ai nevoie de un masaj. Cele mai importante beneficii pentru sănătate

Dacă nu ești încă foarte convins că ai nevoie de un masaj,…

Bănescu Aura Bănescu Aura

Cum puteți slabi rapid câteva kilograme

Cum poți slăbi rapid 3 kilograme? Dieta bazată pe scorțișoară, lămâie și…

Vlad Magda Vlad Magda