În agenda priorităților părinților, studiile arată că joaca are un rol secund după teme, educația formală sau chiar activitățile casnice, uneori fiind privită ca o recompensă pentru alte realizări, ceea ce face ca 71% dintre părinții din România să se simtă vinovați pentru că nu au au petrecut suficient timp cu copiii lor. Gabriela Hranovschi, consultant în educație și specialist Montessori ne ajută să înțelegem de ce ar trebui să facem din joaca în familie o prioritate.
De ce să faci din joaca în familie o prioritate
Conform unui studiu global realizat de Grupul LEGO, părinții, copiii și familiile din România care se joacă împreună se declară, în medie, mai fericiți decât cei care spun că nu se joacă niciodată în familie. Cu toate acestea, statisticile arată că 1 din 5 părinți din România admite că nu s-a jucat niciodată cu copilul său.
Iată ce ne spune Gabriela Hranovschi, consultant în educație și specialist Montessori!
- Ce înseamnă de fapt joaca și cât timp ar trebuie să ne jucăm pe zi cu copiii noștri?
Joaca este limbajul secret al copiilor, locul în care inima și mintea lor își dau întâlnire într-un mod natural și autentic. De multe ori, noi, adulții avem impresia că joaca e „doar o distracție” sau „o pierdere de vreme”. De fapt, joaca e modul prin care copiii învață despre lume, despre relații și despre ei înșiși. În clipa în care stăm pe covor cu ei și ne cufundăm în lumea lor de supereroi, pirați și prințese, le transmitem un mesaj puternic: „Ești important și vreau să fiu cu tine în universul tău”.
Cât despre cât timp ar trebui să ne jucăm împreună, eu aș spune că nu există o „rețetă matematică”. Dacă te gândești strict la numărul de minute, riști să ratezi conexiunea reală. Uneori, și cinci minute pline de prezență și de râsete pot fi mai valoroase decât o oră petrecută pe jumătate atent, cu gândul în altă parte. Totuși, dacă ar fi să ofer un reper, aș spune să încercăm să ne facem un obicei să intrăm zilnic în lumea copilului măcar 20-30 minute – pe bune, fără telefoane, fără așteptări, fără presiuni.
În realitate, însă, copiii au nevoie de mai mult decât aceste minute „pe ceas”: au nevoie să simtă că ești acolo cu și pentru ei. Poți să prelungești momentele de conectare prin mici gesturi – un dans spontan în bucătărie, o partidă „de-a v-ați ascunselea” prin casă, o bătaie cu perne cu bucurie. Ce contează cel mai mult este să îți dai voie și ție să te distrezi, să râzi și să te joci cu adevărat. Când faci asta, îi arăți copilului că lumea lui contează, iar inima lui se va deschide și mai mult către tine.
- Au părinții tendința să compenseze în timpul vacanțelor lipsa timpului pentru joacă de peste an?
Cred că există într-adevăr o ispită de a „recupera” tot ce am ratat pe parcursul anului în doar câteva zile de vacanță. În plus, presiunea socială sau dorința noastră de a-i „face fericiți” îi poate face pe unii părinți să exagereze: activități non-stop, planuri ambițioase în fiecare minut.
Dar, exact ca în joacă, și în vacanțe e nevoie să ne apropiem de copii cu inimile deschise și prezenți, nu neapărat cu o listă infinită de activități. Dacă transformăm perioada de vacanță într-o cursă contracronometru, s-ar putea să pierdem tocmai momentele simple și autentice de conectare. Așa că, înainte să ne avântăm în planuri, să ne întrebăm: ce-ar fi cel mai plăcut și relaxant, atât pentru copii, cât și pentru noi, astfel încât să simțim bucuria împreună?
- Studiul arată că, atunci când găsesc timpul necesar împreună, 41% dintre părinți afirmă că nu au acces la locuri potrivite pentru joaca în familie. Ce soluții sunt pentru a depăși această barieră? Are joaca nevoie de un spațiu special în care să se întâmple?
Bucuria jocului nu e neapărat legată de un loc special amenajat sau de un loc de joacă modern. Desigur, spațiile generoase, parcurile sau centrele pentru copii pot fi fantastice – dar nu sunt singura soluție. Joaca poate înflori în bucătărie, în sufragerie, pe canapea sau chiar pe holul blocului, dacă afară plouă torențial. Cheia este creativitatea și deschiderea noastră: o cutie veche poate deveni o parcare, niște cărămizi LEGO pot deveni un castel, iar o simplă stradă pe care mergem la plimbare poate deveni tărâmul unor exploratori curajoși. Așadar, dacă suntem prezenți și deschiși, vom găsi un spațiu de joacă pretutindeni.
Ce beneficii aduce joaca în familie
- Ce beneficii pot resimți familiile atunci când se joacă împreună? E joaca diferită în funcție de vârstă?
Joaca în familie este ca un liant emoțional: încurajează cooperarea, stimulează empatia și construiește amintiri ce vor rămâne în sufletul tuturor, peste ani. În plus, pentru copii, să se simtă văzuți și ascultați în joc este modalitatea prin care înțeleg că sunt iubiți.
Pentru părinți, momentele de joc pot fi o cale de a re-descoperi bucuria simplă, de a elibera stresul și de a se conecta cu partea lor ludică.
E normal ca jocurile să arate altfel la 3 ani decât la 10 ani. Cu preșcolarii, ne vom juca mai mult imitând, făcând teatru de păpuși, construcții, jocuri senzoriale. Cu cei mai mari, se pot potrivi jocuri de echipă, board games, provocări sportive sau activități creative mai elaborate (cum ar fi să scriem o poveste împreună). Important e să „cântăm pe aceeași partitură” cu copiii, adaptându-ne la interesele și nevoile lor.
- Cum putem continua să facem din joacă o prioritate și în afara perioadelor de concediu sau de vacanță? Ce sfaturi practice puteți da părinților de copii preșcolari, respectiv de vârstă școlară?
O cale simplă de a pune joaca pe primul loc și în restul anului este să o privim ca pe un ingredient esențial în relația cu copiii noștri, nu doar un bonus pentru vacanțe sau weekenduri. Chiar dacă timpul pare limitat, încercați să creați mici “insule de joacă” în rutina zilnică: un moment de râs și alergat prin casă când ajungeți acasă, un joc de construit înainte de cină sau un spectacol amuzant cu muzică și dans.
Cât despre cum putem aduce concret joaca în viața noastră și așa destul de aglomerată, pot spune că lucrurile pot fi destul de simple dacă alegem în mod conștient să nu le complicăm.
Stabiliți un “Moment de Joacă” la finalul zilei: fie că e un joc de rol cu figurine, o bătaie cu perne sau o scurtă sesiune de desen împreună, încercați să rezervați 15-30 minute în care să fiți pe deplin prezenți.
„Planificați o seară dedicată jocurilor în familie”
Planificați o seară dedicată jocurilor în familie: alegeți un board game sau un joc de construit și bucurați-vă de acele momente de conectare. Copiii vor aștepta cu nerăbdare această “întâlnire” săptămânală.
Integrați joaca în activitățile zilnice: faceți o „misiune secretă” din gătit, fredonați melodii haioase în timp ce spălați vasele, dansați în timp ce pregătiți ghiozdanul pentru a doua zi.
Folosiți drumurile și așteptările ca pretext de conectare: în mașină sau în drum spre magazin, puteți inventa jocuri de cuvinte, ghicitori sau rime amuzante.
Fiți spontani: provocați copiii la o cursă de alergat până la ușa casei sau jucați „de-a v-ați ascunselea” prin casă – aceste mici „nebunii” pot dezamorsa stresul și vă amintesc tuturor cât e de eliberator să râdeți împreună.
În esență, faceți loc pentru joacă în viața de zi cu zi, fiți spontani și nu vă temeți de micile nebunii pline de râsete. Când copiii văd că sunteți cu adevărat prezenți și dispuși să intrați în lumea lor, se simt iubiți și în siguranță. Iar acele câteva minute de conexiune sinceră pot avea un impact mai mare decât ne-am imagina.
