Cluburile Rotary Bucureștene invită publicul larg să participe la un eveniment cu totul special: „Promenada Inimilor”, care va avea loc pe data de 28 septembrie 2024, începând cu ora 12:00, în Parcul Herăstrău din Capitală. Un eveniment care se încadrează în Săptămâna Mondială a Inimii – eveniment global recunoscut, dedicat creșterii conștientizării asupra importanței sănătății cardiovasculare.
Organizată sub egida Rotary International, „Promenada Inimilor” își propune să promoveze un stil de viață activ și sănătos, subliniind necesitatea prevenirii bolilor cardiovasculare, afecțiuni care rămân una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. Prin educație, sport și activități interactive, dorim să contribuim la îmbunătățirea stării de sănătate a comunității noastre.
Ziua Mondială a Inimii este un eveniment anual marcat pe 29 septembrie, cu scopul de a crește gradul de conștientizare cu privire la bolile cardiovasculare.
Fiecare activitate va fi susținută de profesioniști în domeniu, iar publicul va avea ocazia nu doar să asiste, ci și să participe activ la aceste demonstrații. În plus, toți cei prezenți vor primi pliante și materiale informative despre beneficiile unui stil de viață activ și echilibrat, precum și despre metodele de prevenire a bolilor cardiovasculare.
Citiți și: Google împlinește 26 de ani. Tu știi de ce se numește așa? Care e adevărul /VIDEO

„Promenada Inimilor” face parte dintr-o mișcare globală
Acest eveniment este mai mult decât o simplă activitate recreativă. „Promenada Inimilor” face parte dintr-o mișcare globală dedicată educării publicului despre importanța sănătății inimii și despre modalitățile prin care putem preveni afecțiunile cardiace. Activitățile sportive și sesiunile de informare vor fi accesibile pentru toate vârstele, iar participarea este gratuită, adresându-se întregii comunități.
La nivel mondial motto-ul Cluburilor Rotary este „A servi mai presus de tine”. Această reţea globală cuprinde vecini, prieteni, lideri înclinaţi spre rezolvarea problemelor, care văd lumea ca pe un loc unde oamenii se unesc şi acţionează pentru a realiza o schimbare durabilă la nivel global, în comunităţile noastre şi prin noi înşine. Cu alte cuvinte, este o rețea mondială de persoane care îşi transpun pasiunile în cauze sociale relevante, pentru a schimba viața comunității.
Rotary International formează o rețea globală de profesionişti, de lideri în afaceri și în comunitate care îşi oferă în mod voluntar timpul și priceperea în următoarele domenii de interes: Pacea și prevenirea conflictelor/rezoluții; Prevenirea bolilor şi tratarea lor; Apa şi sănătatea; Sănătatea maternă şi a noilor născuți; Educația şi alfabetizarea; Dezvoltarea economică și comunitară.
De când e sărbătorită Ziua Mondială a Inimii
Ziua Mondială a Inimii a fost sărbătorită pentru prima dată în anul 2000, cu scopul de a informa populaţia din întreaga lume cu privire la principala cauză de deces, şi anume: bolile cardiovasculare. La nivel mondial, anual se înregistrează 17,3 milioane de decese, iar acest număr este în continuă creştere. Până în 2030, dacă nu se vor adopta măsuri imediate, se aşteaptă ca 23 de milioane de oameni să moară an de an, din cauza afecţiunilor cardiovasculare.
În fiecare an, 29 septembrie marchează Ziua Mondială a Inimii, eveniment organizat la nivel internaţional de World Heart Organization şi care doreşte să contribuie la creşterea gradului de conştientizare a populaţiei globului asupra factorilor de risc ce duc la apariţia bolilor cardiovasculare şi să determine treptat o schimbare în atitudinea oamenilor faţă de problema adoptării unui stil de viaţă sănătos.
În România, evenimentul este organizat de către Fundaţia Română a Inimii în parteneriat cu Societatea Română de Cardiologie, deoarece, începând cu anul 2005, aceasta din urmă este membră cu drepturi depline a World Heart Federation.
Promenada Inimilor și sportul
Sportul și, în general, activitatea fizică regulată pot juca un rol crucial în prevenirea bolilor de inimă. Antrenamentele fizice și chiar și mișcarea ușoară, efectuată în mod constant, ajută la îmbunătățirea sănătății cardiovasculare. Știai că bolile de inimă sunt printre cele mai frecvente cauze ale deceselor la nivel mondial? Hipertensiunea arterială, colesterolul crescut, obezitatea și inactivitatea fizică pot contribui la dezvoltarea afecțiunilor cardiace. Exercițiile fizice au următoarele beneficii, potrivit mediblue.ro: scad tensiunea arterială; reduc nivelul colesterolului și previn acumularea de grăsime în artere; țin sub control greutatea corporală; îmbunătățesc sensibilitatea la insulină, ceea ce reduce riscul de a dezvolta diabet; promovează sănătatea în general (prin reducerea stresului, stare de spirit mai bună, somn mai odihnitor).
În general, sportul și activitatea fizică regulată pot fi parte a unei strategii eficiente în prevenirea bolilor de inimă, alături de controale cardiologice regulate, de echilibru emoțional, dietă adecvată și odihnă. Repere sănătoase, pentru care militează și evenimentul „Promenada Inimilor” din 28 septembrie a.c.
Citiți și: Un stil de viață pe care Rusia nu-l vrea: Child-free